3.训练有计划有针对性有强度的训练最好。而且选择多。有室内场，多练脚步衔接投篮，包括急停跳投，后1、新手练习篮球，首先多练练对球的感觉，在原地多拍拍球。对球有点感觉了，就可以走着移动拍球，这样对球就有点控制性了。2、走熟了之后，就跑着直线拍球，先慢跑，不要让球离开你身体手
【男孩不好好练篮球妈妈气得脱鞋追赶#】8月4日，山东德州。小男孩练篮球不听话全场遛妈的视频，引发了网友的热议，视频中的男孩在篮球场上飞速奔跑，妈妈追不到气得把鞋都脱掉了，妈妈再次绕场1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超
＋△＋ 1.练习运球比投篮容易，属于你只要练，就能明显看到你的进步。2.运球一定要抬头(如果有低头运球的习惯，一定要纠正过来) 3.运球一定要用力(软绵绵运球，你的球很容易被断) 4.我现在打球刚到篮球场时候如何循序渐进的练习投篮？2023年08月03日18:01 小嘴说体坛语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0 #篮球[超话]##篮球##篮球干货# 刚到篮球场时候如何循序渐进的练习投
篮球，不管是在国内，还是在国际上，发展速度都非常快。想要打好篮球，首先必须练好基本功。那么，篮球怎么练基本功呢？1、拍球和运球众所周知，球类运动中最重要的就是球感，球感我是一个普通上班组，喜欢篮球，今天分享我的练球技巧。1、最好早上七点左右开始练球，时长1个半小时左右。早上精神最集中，杂念少，这时刻意练习效率奇高。起不来？提前几天连续早起即
速度由慢到快，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止。3.原地贴控球双腿微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20厘米，任意方位运球。要点：注意拍球速度要快，球伟哥灌手关注新手打篮球必练6种基本功#篮球#热爱篮球#篮球男孩#篮球梦#篮球规则#Basketball#basketball#篮球日常#篮球🏀#球类运动日常#篮球技巧#篮球技术#篮球需要沉淀2022-11-
