＞ω＜ 那么这种情况患者应该停止打篮球，同时可以通过物理治疗进行治疗，如果疼痛症状比较严重，也可以配合医生服用消炎镇痛的非甾体类药物进行治疗。2022-07-06 00:40:31 展开全部打完球腰疼怎么办打完球，运动以后出现腰痛不适，可能是运动过程中腰部有轻微的扭伤或者肌肉拉伤。如果疼痛不是很严重，可以卧床休息2-3天，同时局部可以贴膏药，比如氟比洛芬巴
＞▽＜ 第一个可能的因素是我们在康复前中期进行了下肢力线的调整，能跑能跳了，但是核心的力量对于总是需要屈髋和保持核心稳定的篮球运动来说是不足的。通俗的讲就是，提高了工作强度，但是没打篮球后出现腰疼不能弯腰的情况时，要尽量多休息，可以佩戴护腰等支具对腰椎进行保护，防止腰部的损伤加重。往往是由于运动损伤导致腰肌痉挛局部循环障碍，因此可以采用一些针灸
打篮球腰疼应注意休息，避免剧烈运动。患者腰疼一般是由于腰肌劳损，外伤，腰椎间盘突出等原因引起的。打篮球腰疼很可能跟长时间进行剧烈的运动有关，也有可能是外伤、腰椎间盘突出症等原因导致的，应根据病因采取针对性的治疗措施。1、长时间进行剧烈运动打篮球属于一种剧烈的体
所以病人在出现打篮球以后腰部疼痛的情况一定要多注意休息，并且在休息时可以配合腰部的热敷，更能有效的促进腰部的疼痛的恢复。打篮球容易腰疼，最常见的原因是腰部的肌肉或筋膜慢性如果经常性的运动后出现腰疼的症状，还可能考虑腰椎出现问题。当运动后出现腰疼，可以通过按摩的方式，来解除肌肉疼痛，并辅助进行热敷，按摩的时间每天单侧5-10分钟，或是加强腰部
